★这样的女孩最动人

　　1.懂事知道啥时候该撒娇，啥时候疼惜你；

　　2.不放过任何与你有关的信息，融入你生活圈；⒊她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点；

　　5.她需要你的肩膀，但绝不会凡事都依赖你；

　　5.她不会总要求你先让步；zhlzw.com 中华励志网

　　6.她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳；

　　7.看到女人围着你转，会吃醋，但不会无理取闹，兴师问罪。

 

　　★一见钟情，靠的也是出色的外貌

　　但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。

 

　　★想知道一个人的内心缺少什么

　　不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。

 

　　★从网络聊天习惯读懂一个人。

　　原来喜欢用“……”和“。。。”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。。。

★人脉交际8大心理定律

　　1.首因效应：首次见面给人好感觉；

　　2.诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；

　　3.赞美定律：善赞美能博得人心；

　　4.面子定律：给人面子才善交际；

　　5.谎言定律：善意谎言助交往；

　　6.忍让定律：忍让能创和谐；

　　7.异性效应：男女具互相吸引力作用；

　　8.互惠定律：让对方产生“负债感”。

★可以增进感情的地方

　　1.酒吧。

　　光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。

　　酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。

　　2.可以看烟花或夜景的地方。

　　黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。

　　3.恐怖电影和过山车。

　　心跳加速的感觉会被误认为爱情。

　　4.火锅派对或者海岛露营。

★7个生活细节年轻大脑

　　1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；

　　2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；

　　3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；

　　4.每天看电视不超过2小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；

　　5.学1门外语；

　　6.每天清洁3次牙齿；

　　7.坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆。

★真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题……

 

　　★请在夜晚说爱我

　　在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。

　　到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。

　　因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

 

　　★心灵励志的5个忠告zhlzw.com 中华励志网

　　1.不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃；

　　2.过去的事情可以不忘却，但一定要放下；

　　3.别人说的记在脑袋里，而自己的则放在心里；

　　4.你永远没有你本身想象中那么重要；

　　5.钱能解决的问题统统不叫问题；

　　6.找点时间，单独呆会儿；

　　7.不要感到是生活亏欠了你，其实是时机未到或你还努力不够。

　★心灵排毒的5个贴士

　　1.自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；

　　2.情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；

　　3.自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；

　　4.适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；

　　5.自我遗忘，忘记不愉快的事情。

★如何提升生活品质

　　①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；

　　2.不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；

　　3.对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；

　　4.量入为出，财务压力使人快速衰老；

　　5.不要把“办不到”当口头禅；

　　6.轻松面对杂务；

　　7.言出必行。

★职场规则

　　1.你可以不聪明，但不可以不小心。

　　2.你说的每句话，老板都会知道。zhlzw.com 中华励志网

　　3.不管什么时候，低调总是最安全的。

　　4.把自己当成聪明人，往往是最笨的。

　　5.你是上司的人，上司未必是你的人。

　　6.站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。

　　7.高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。

　　8.做事做的好，干活干到老。

★心理技巧：你先说好消息还是坏消息？

　　你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。

　　这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。

　　你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说。

　　这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没，人还可以享受好消息带来的快乐。

 

　　★撒谎的孩子有出息

　　研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。

　　孩子撒谎，其实是认知发展的标志。

　　认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。

　　孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。

★如何才能"写出好心情"?

　　心情不佳，这样可以挽救负面情绪：

　　1.即时与随性：心情有了状况，逮到时间就提笔把想法如实写下来；

　　2.强调感觉：写出情绪感受，会减轻焦虑感；

　　3.重新定义：接着，为事情进行新的诠释:除了这个负面角度，还有其他的可能解释吗?就能帮助自己跳出情绪泥沼。

★心理技巧：如何克服嫉妒心理

　　没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。

　　因为:

　　1.别人可能真的付出比你多，只不过你没看到；

　　2.这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢；

　　3.这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累；

　　4.你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机；

　　5.不争这些，你的朋友会更多。

★爱情盲点

　　恋爱中的女孩子常犯的一个错误：把分手当成是索要爱的手段！

 

　　★很适合放不下的童鞋考虑的一句话

　　——“其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。”

 

　　★冷技巧：考试前先憋尿

　　荷兰Twente大学的Mirjam发现在做“选择题”时，膀胱越涨做出的答案会更准确。

　　在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。

　　当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。

★恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属？

　　1.随时能联系到彼此；

　　2.经常谈心，让彼此知道对方的想法；

　　3.吵架要发泄出来，不能隔夜；

　　4.互相尊重；

　　5.不要跟异性朋友没完没了的联系；zhlzw.com 中华励志网

　　6.不要吝啬你的甜言蜜语；

　　7.态度决定一切；

　　8.两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。

★幸福的9个预示

　　《美国心理月刊》发现，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收获幸福：

　　1.拍照片喜欢露牙齿；

　　2.旅游纪念品摆放在桌子上；

　　3.不喜欢看电视剧；

　　4.平时爱喝饮料；

　　5.再忙也要运动；

　　6.有两个最好的朋友；

　　7.性生活和谐；

　　8.和快乐的人住的近；

　　9.有一个姐姐姐或妹妹。

　　你达到了几个？

★心理技巧：遭遇客户抱怨怎么办？

　　高情商化解客户抱怨的黄金步骤：

　　1.发挥同理心，仔细聆听抱怨内容；

　　2.表示感谢，并解释为何重视他的抱怨；

　　3.有错，为事情道歉，没错，为心情道歉；

　　4.承诺将立即处理，积极弥补；

　　5.提出解决方法及时间表，请对方确认；

　　6.做事后的满意度确认。

★我们要有一个积极的生活：

　　1.对于工作，我们努力但不痴狂；

　　2.对于购物，我们量力而不攀比；com 中华励志网

　　3.对于娱乐，我们爱好但不丧志；

　　4.对于家庭，我们忠诚但不刻板；

　　5.对于金钱，我们喜爱但不贪婪；

　　6.对于享受，我们追逐但不放纵；

　　7.对于爱情，我们相信但不迷失。

 

　　★让内心变强大的5个贴士

　　1.空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；

　　2.做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；

　　3.不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；

　　4.懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；

　　5.不要太八卦。

★成功者的习惯

　　1.微笑。

　　2.气质纯朴。

　　3.不向朋友借钱。

　　4.背后说别人好话。

　　5.听到某人说别人坏话时只微笑。

　　6.过去的事不让人全知道。

　　7.尊敬不喜欢你的人。

　　9.对事无情，对人有情。

　　10.多做自我批评。

　　11.为别人喝彩。

　　12.感恩。 中华励志网

　　13.学会聆听。

　　14.说话时常用我们开头。

15.少说话。

★你还记得你的初恋吗？

　　人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。

　　不过，英国埃塞克斯大学教授马尔科姆·布里尼恩的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。

　　布里尼恩认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。

　　他呼吁：为了幸福婚姻，请淡忘初恋！

★心理科普：大脑的心理秘密。

　　大脑集中精力最多只有25分钟。

　　这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。

　　你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

 

　　★心理常识：别人没有你想象的快乐。

　　斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。

　　也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。

　　这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。

　　别人并不像你看到的那么风光，知道吗？

★自我成长的8个贴士

　　1.成功是因为态度。

　　2.找方法，而不是找借口。

　　3.没有失败，只是暂时没有成功。

　　4.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。

　　5.我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。

　　6.你越努力，你的运气就越好。

　　7.如果事情无法改变，我们就改变自己。

　　8.有梦就会实现！

★恋爱心理：亲吻。

　　跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？

　　女孩都是矜持的，因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。

　　这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。

　　毕竟，浪漫也是一种礼貌。

★给失眠者的10个睡眠小贴士

　　1.少吃多餐。

　　2.关掉手机。

　　3.清理大脑。

　　4.听听催眠CD。

　　5.生活有规律。

　　6.把洗澡水温调低。zhlzw.com 中华励志网

　　7.卧室不要刷红色。

　　8.晚上不玩游戏。

　　9.保持脚的温度。

　　10.遵守20分钟规则。

　　如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。

★两性心理：如何成功吸引异性？

　　吸引住男人的最好办法，就是让他虽一直得不到，却觉得自己很有希望；吸引住女人的办法恰好相反，就是让她一直感觉被满足，而且还有更多遐想的空间。

　　当然如何把握这个“度”，是很有学问的。

 

　　★打针时会看着针头的童鞋请举手

　　2011年最新一期的PsychologicalScience发表的一篇文章发现，打针时最好用眼睛看着打针，这样会少痛一些。

　　如果把针头进行视觉放大，效果会更好。

 

　　★心理技巧：亲自下厨心情好

　　美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现：经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强，这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。

　　吃饭时的快乐感觉和美味感，会持续24小时。

　　嗯，你有自己拿的出手的菜吗？

 

　　★按掉闹钟继续赖床的女人

　　她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。

　　生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。

　　她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。